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2016学年第一学期第九周食谱
编辑日期:2016/10/24  作者:杨姚媛    阅读次数: 次  [ 关 闭 ]

 9周食谱

时间

餐次

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

 

牛奶

葱油卷

 

菜心瘦肉汤面

 

面包

牛奶

 

木耳肉包

银耳红枣粥

 

青菜瘦肉汤

炒面

 

水果餐

 橙子

   火龙果

贡梨

     苹果

香蕉

 

中餐

 

虫草花煲猪骨汤

西红柿肉末炒蛋

蒜蓉炒菜心

大米小米饭

芥菜咸蛋汤

烤鸡亦

紫包菜

米饭

枸杞叶瘦肉汤

瑶柱肉末粉丝煮冬瓜

上汤小白菜

米饭

莲藕骨头汤

冬瓜焖排骨

娃娃菜

米饭

西红柿鸡蛋汤

炒菜心

多味饭

午点

核桃燕麦粥

牛奶

蛋挞

红薯小米粥

牛奶

果仁蛋糕

酸奶

嫩玉米

 
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