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2016学年第一学期第十二周食谱
编辑日期:2016/11/14  作者:杨姚媛    阅读次数: 次  [ 关 闭 ]

12食谱

时间

餐次

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

 

牛奶

核桃马拉糕

 

菠菜蛋花汤

肉末蒸肠粉

 

鲜奶

面包

 

 

云吞面

 

鲜菇肉包

燕麦小米粥

 

水果餐

橙子柚子梨

火龙果苹果

贡梨香蕉柑橘

苹果冬枣

香蕉皇帝柑  火龙果

 

中餐

 

清补凉乳鸽汤

红萝卜冬瓜

焖排骨

炒小白菜

米饭

 

番茄鸡蛋汤

马蹄蒸肉饼

上汤菠菜

大米黑米饭

菜干猪骨汤

五彩肉丝

清炒包菜

米饭

 

芥菜猪肝瘦肉汤

番茄鸡蛋马铃薯煮牛肉

上汤娃娃菜

米饭

莲藕猪骨汤

多味饭

午点

海带绿豆沙

牛奶

蛋挞

八宝粥

牛奶

南瓜馒头

酸奶

煮鸡蛋

 
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